INTERVENANTS
Sébastien Cornette
Marc Larronde
TARIF
395 euros
INCLUS
Repas du Midi des deux jours
CONTACT
COLLARD.PH@WANADOO.FR
0678523683
PROCHAINES DATES
Objectifs : 2 orientations distinctes :
Encadrer un groupe composé de Trailers de niveaux de pratique différents. Axer son coaching sur un travail de technique course et de renforcement musculaire spécifique Trail. Apporter des réponses à tout type de public. Concevoir l’entraînement des jeunes trailers : programmation et planification.
Partie théorique :
Les fondamentaux du Trail. Accessibilité / Adaptation / Planification comment par ces 3 objectifs permettre la gestion d’un groupe hétérogène. Exemples de programmation et de planification. Approche de l’entraînement chez les jeunes athlètes / programmation et planification / particularités.
Partie pratique :
Mise en situation terrain : technique course, renforcement musculaire, développement physiologique / démonstration de séances / conception de séances et mise en œuvre.
Les repas du midi du samedi et du dimanche sont compris dans le prix de la formation. L’hébergement et le dîner du samedi ne sont pas compris. Ils restent à l’organisation et à la charge des stagiaires.
