William Seychelles
Ma vision de l’ENTRAINEMENT
T’accompagner au mieux en tenant compte de tes disponibilités réelles et de tes contraintes pour une vie sportive et une pratique en équilibre. J’utilise les datas (FC etc.) de façon rationnelle et je me fie beaucoup au ressenti sur les séances.
Quantification de la charge d’entraînement basée sur la pénibilité perçue des séances.
Intégration d’entraînement croisé et de renforcement musculaire. Spécialité : Ultra-Trail mais non exclusif.
UN ACCOMPAGNEMENT QUI COMPREND :
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Une planification hebdomadaire semaine après semaine
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Une réponse par message/vocal whatsapp sous 24 heures
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Échange téléphonique en fonction de ton besoin
CE QUI N’EST PAS INCLUS
Encadrement de séances en présentielle.
TARIF
110 euros par mois
