Ecole de Trail Niveau 2
Objectifs : Dans le prolongement de la formation « Ecole de Trail Niveau 1 »
Concevoir une planification détaillée, par période de développement, au cours de la saison.Pour chaque période, préciser le contenu technique des séances à partir de 2 à 3 séances / semaine.
Partie théorique :
Identification des besoins généraux et spécifiques de l’entraînement en trail.Conception de la planification / programmation en fonction des périodes indiquées (travail en groupe). Analyses critiques quant aux différentes propositions.
Partie pratique :
Mise en situation terrain :
Exemples de séances aux différentes périodes de développement. Réalisation de certaines séances issues de la planification /programmation des stagiaires.
