Préparateur mental, j’ai été champion du monde de trail et je suis recordman de France de 24h.
J’ai la particularité de performer en montagne en habitant en plaine et d’être très performant sur les épreuves d’ultra endurance en courant moins de 90km par semaine.
J’ai ainsi été sur des podiums de championnat du Monde de trail, 100km et 24h en adoptant une méthode d’entraînement appropriée et qualitative mise en œuvre avec mon coach Pascal Balducci ainsi que de nombreuses victoires et places d’honneurs sur des trails tels que l’UTMB, la diagonale des fous, l’éco trail de Paris ou la Saintélyon.
Grâce à l’optimisation de mes potentiels : physique, mental, technique… et en conservant cette même méthode d’entraînement, je vais maintenant jusqu’à battre des FKT de 900 ou 2000km en ne m’entraînant à pied que 70/80km par semaine.