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L’ÉCOLE DE TRAIL® EN QUELQUES MOTS

L’École de Trail® est un concept créé en 2009 par Sébastien Cornette pour rendre le trail running accessible à tous, indépendamment de leur niveau ou de leur emplacement géographique. Le programme met l’accent sur la technique de course et le renforcement musculaire, souvent négligés dans cette discipline. Il propose un encadrement adapté à un groupe varié de coureurs, des débutants aux champions. L’École de Trail encourage aussi la pratique sportive chez les jeunes, avec l’objectif de sa poursuite à l’âge adulte. À ce jour, plus de 100 coachs ont été formés à cette méthode.

Sébastien Cornette

Fondateur de l'école de trail

AGENDA DE NOS PROCHAINES SESSIONS

mai

15maiAll Day22FORMATION : Coacher et planifier à distance les entraînements de coureurs de trail runningCoaching trail à distanceEN DISTANCIELPUBLIC:COACH

juin

14juiAll DayFormation EDT niveau 2 - - FORMATION ORGANISée par la LIGUE D'ATHLétisme AURA - Non vendue par école de trail scApprofondir la méthode École de TrailSaint-Etienne (42)PUBLIC:COACH

juillet

05julAll Day12PACKAGE DE FORMATION "Graines de Traileur" et "EDT Ultra"Semaine de formation avec hébergement et petits déjeunersLa Rosière-Montvalezan (73)PUBLIC:COACH

07julAll Day08formation : Encadrement sportif des jeunes en nature selon leur développement moteur et physiqueFormation avec hébergement et petits déjeunersLa Rosière-Montvalezan (73)PUBLIC:COACH

10julAll Day11formation : Encadrement et entraînement aux spécificités de l’Ultra-TrailEDT Ultra (Formation avec hébergement et petits déjeuners)La Rosière-Montvalezan (73)PUBLIC:COACH

12julAll Day19FORMATION : Encadrement et entraînement en Trail Running (EDT Niveau 1 & 2)Semaine de formation avec hébergement et petits déjeunersLa Rosière-Montvalezan (73)PUBLIC:COACH

septembre

26sepAll Day27FORMATION : APPLIQUER LE RENFORCEMENT MUSCULAIRE AU POIDS DU CORPS ET AVEC CHARGES LÉGÈRES CHEZ LE COUREUR​Renforcement du coureur - Niveau 1EN DISTANCIELPUBLIC:COACH

27sepAll Day28Formation EDT Niveau 1 - - FORMATION ORGANISée par la LIGUE D'ATHLétisme AURA - Non vendue par école de trail scMaîtriser les bases de la méthode École de TrailSaint-Etienne (42)PUBLIC:COACH

octobre

04octAll Day05FORMATION : Initiation théorique et pratique à l'intégration du renforcement musculaire chez le coureurLA REUNIONPUBLIC:COACH

11octAll Day12FORMATION : EDT NIVEAU 1Concevoir et encadrer une session d’entraînement pour un groupe de traileurs de niveaux hétérogènesLA REUNIONPUBLIC:COACH

20octAll Day21formation : Encadrement sportif des jeunes en nature selon leur développement moteur et physiqueGraines de TraileursLa Réunion (974)PUBLIC:COACH

novembre

15novAll Day16FORMATION : Renforcement musculaire du coureur Niveau 2 "- FORMATION ORGANISée par la LIGUE D'ATHLétisme AURA - Non vendue par école de trail scPratique et intégration de charges modérées et lourdesASPTT Saint-EtiennePUBLIC:COACH

22novAll Day23Congrès Trail Summit 20251er Congrès Trail, Performance, Santé, Développement de l’enfant au séniorCentre des Congrès d'Aix les BainsPUBLIC:COACH,PRATIQUANT.E

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