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Quel plus beau défi que d’aider les jeunes à s’épanouir dans la pratique du trail, en respectant leur rythme, leur développement physique et leur équilibre de vie ?

Le Trail Summit by École de Trail consacre un pôle entier aux jeunes traileurs, pour mieux comprendre comment entraîner, accompagner et faire grandir en toute intelligence.

Parce qu’un jeune traileur équilibré aujourd’hui, c’est un adulte performant et en bonne santé demain.

📈 Le Trail, un levier majeur pour la santé de nos jeunes

Aujourd’hui, les constats sont clairs : les enfants et adolescents manquent d’activité physique pour préserver leur santé.
Le trail peut devenir un formidable vecteur pour :

Remettre du mouvement au cœur de leur quotidien
Cultiver l’autonomie, la connexion à la nature et l’effort juste

🎯 Des sujets essentiels pour construire sans casser

Ce pôle abordera des thématiques aussi passionnantes que sensibles, pour une approche fine et raisonnée de la progression :

➡️ Développer l’endurance sans risquer la surcharge chez les jeunes.
➡️ Adapter l’entraînement au pic de vélocité de croissance pour prévenir blessures et surentraînement.
➡️ Impliquer positivement les parents dans le projet sportif.
➡️ Gérer les efforts longs en respectant la fatigue et la récupération des enfants.
➡️ Personnaliser l’accompagnement selon les stades de maturation physique et psychologique.

👥 Des intervenants d’exception pour éclairer la pratique

Pour cette thématique clé, nous aurons la chance d’accueillir :

Sébastien Ratel – Professeur des Universités, spécialiste mondial du développement de la performance et de la fatigue chez l’enfant et l’adolescent.
Noémie Lienhart – Maître de conférences à l’Université Grenoble Alpes, spécialiste de la motivation, du bien-être et de la dynamique parent-enfant-entraîneur dans le sport.
Jules Barriod – Jeune espoir français du trail, membre d’un Team Espoir, qui viendra partager son témoignage authentique sur les enjeux de la progression équilibrée.

🧠 Une approche globale : Physiologie, prévention et dimension humaine

Ce pôle ne se limite pas à la théorie.
Vous repartirez avec :

Des clés pratiques pour structurer l’entraînement
Des stratégies concrètes pour prévenir les blessures
Des outils pour intégrer les familles dans une dynamique sportive saine
Des repères précieux pour respecter le développement unique de chaque jeune

🎟️ Le Trail Summit approche… Réservez votre place !

📍 22-23 novembre 2025 – Aix-les-Bains

Rejoignez un événement unique qui place l’humain au centre de la performance, dès les premiers pas en trail.

Les places sont limitées pour garantir la qualité des échanges.
🔗 Inscrivez-vous dès maintenant et devenez acteurs d’un trail plus sain, plus fort, plus durable.