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Le trail-running est en plein essor et beaucoup de personnes de tous horizons souhaitent s’essayer à […]
Le stiffness : ce terme ne vous est peut-être pas familier, et pourtant… Stiffness signifie raideur. […]
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Si en général le triathlon se perd en natation et se gagne en course à pied, […]
Améliorer l’économie de Course : Plusieurs études (1) ont montré que le travail de la force et […]
Comment garder la motivation alors que nous n’avons pas d’échéance sûre ? Le contexte actuel incertain […]
Nous vous avions annoncé pleins de nouveautés et de surprises pour cette année 2021, sous le […]
« 54 mètres, c’est le dénivelé qui relie le bord de Loire au haut du coteau, […]
Il y a quelques temps, Seb Cornette était interviewé par nos cousins Quebecois de “Tout Trail”. […]