Le Concept Ecole de Trail est né en 2009 avec pour objectif de rendre le Trail accessible en étant basé sur les facteurs prépondérants du Trail Running : La technique et le renforcement.
L’École de Trail est aussi un concept permettant d’encadrer un groupe de coureurs hétérogène .
Basé sur des séances accessible à tous : débutants ou confirmés , finisher ou Champion..
La ligue Auvergne Rhone Alpes organise les différentes formations École de Trail ®-Méthode Seb CORNETTE . Plus d’une centaines de Coach(e)s formés et certifiés en France, Suisse et Belgique.
Le Concept Ecole de Trail est né de deux constats :
Nos contemporains ne sont pas assez « renforcés » du fait d’une sédentarisation de nos vies quotidiennes.
En Course à pied et en trail, les méthodes traditionnelles constituent souvent des groupes de niveaux. Pourquoi et sur quelles bases? Tout le monde n’aurait-il pas à gagner au « mélange » des niveaux?
Sébastien CORNETTE créateur et formateur de ce concept original.
