Formation

Coach Expert Trail - Immersion Pays Basque

Développez votre expertise dans l’encadrement du trail running pour adultes et jeunes grâce à la méthode innovante de l’École de Trail, combinant théorie, pratique terrain et pédagogie adaptée. Accédez au réseau national EDT et structurez votre activité professionnelle.

S’inscrire à la formation

🐣 OFFRE EARLY BIRD 🎟️599 € TTC

Réservées aux 10 premiers inscrits

3 jours / 2 nuits pour renforcer durablement le coureur en trail

Formation immersive de 3 jours / 2 nuits dédiée à la mobilité et au renforcement musculaire spécifique trail.

Alternance entre mobilité, conscience corporelle, poids du corps et charges légères, pour développer un corps plus stable, plus mobile et plus performant en terrain varié.

Pension complète (du vendredi soir au dimanche midi) pour favoriser l’immersion, la récupération et les échanges.

Infos pratiques

Prochaine date :
09/10/2026 au 11/10/2026

Durée :
3 jours / 2 nuits

Accessibilité :
Oui

Prix :
649€ TTC

Objectifs de la formation

Connaître les étapes du développement moteur et physique de l’enfant 6‑14 ans
Mettre en place des stratégies pédagogiques adaptées
Décrire les principes fondamentaux du Trail Running
Maîtriser la méthode “École de Trail” et construire une progression logique
Structurer et planifier des séances adaptées aux cycles et niveaux des traileurs

Encadrer un groupe d’enfants de manière sécurisée
Observer et corriger les comportements moteurs
Démontrer les fondamentaux de la technique et renforcement musculaire
Adapter les séances selon le public et le contexte
Intégrer les phases de préparation, objectifs physiologiques et contraintes individuelles

Profil des bénéficiaires

Pour qui ?

Professionnels de santé, professionnels du sport, particuliers en reconversion, bénévoles en club ou association sportive.

Prérequis

Forte appétence pour le trail et expérience pratique.

Modules de formation

🏃‍♂️ MODULE 1 : ANALYSER LES SPÉCIFICITÉS ET LES ÉTAPES DU DÉVELOPPEMENT MOTEUR ET PHYSIQUE DE L’ENFANT (2h00)+

Cette session initie à l’encadrement des jeunes en trail, avec une approche adaptée à chaque stade de développement. Il enseigne comment motiver et guider les enfants en alliant pédagogie et lucidité. Une formation pour faire du trail un vecteur de santé et d’épanouissement pour les jeunes Générations.

🎯 MODULE 2 : APPROCHES PÉDAGOGIQUES ET SENSORIELLES DE L’ENFANT (2h00)+

Un module pour faire du trail un vecteur de santé et d’épanouissement pour les jeunes Générations.

📊 MODULE 3 : Introduction à la méthode École de Trail (1H30)+

Ce module initie à la définition et les contours physiologiques de l’activité Trail Running.

🏔️ MODULE 4 : ANALYSER ET ÉVALUER LES DÉTERMINANTS DE LA PERFORMANCE EN TRAIL (2h00)+

Ce module présente les facteurs de la performance en trail running ainsi que l’approche de la méthode “École de Trail”. Sont abordés les principes fondamentaux de la biomécanique de course et la structuration d’une programmation initiale.

🧭 MODULE 5 : CONCEVOIR, STRUCTURER ET ADAPTER UNE PLANIFICATION ANNUELLE EN TRAIL RUNNING (4h)+

Présentation des cycles annuels et principes de programmation École de Trail. Analyse des adaptations selon périodes de préparation, développement et affûtage.

⚡ MODULE 6 : PLANIFICATION & CONCEPTION DES SÉANCES SELON LES CYCLES DE DÉVELOPPEMENT (3h30)+

Rappels sur la planification selon les cycles de développement. Conception de planifications annuelles et périodiques. Analyse critique, phases de récupération et pics de performance. Individualisation des séances.

🌿 MODULE 7 : ENCADRER UN GROUPE D’ENFANTS EN MILIEU NATUREL (3h30)+

Pratique terrain : Maîtriser les étapes d’une séance physique en nature pour enfants, effets des ateliers sur compétences motrices et sensorielles, échauffement adapté, techniques de retour au calme efficaces.

🏃‍♀️ MODULE 8 : ENCADRER UNE SÉANCE TERRAIN ET ANALYSER LES POINTS TECHNIQUES (4h)+

Encadrement d’une séance mixte : Échauffement et mobilité, Technique de course, Renforcement musculaire appliqué au trail, Développement physiologique et gestion des intensités.

🔧 MODULE 9 : OPTIMISER ET AJUSTER LES SÉANCES EN FONCTION DU CONTEXTE ET DES PROFILS (4h)+

Encadrement d’une séance avancée sur terrain avec ajustements temps réel. Analyse des erreurs, adaptation selon profils (débutant, confirmé, junior…). Débrief et synthèse des meilleures pratiques.

🗻 MODULE 10 : ENCADRER ET ANALYSER UNE SÉANCE EN MILIEU NATUREL EN FONCTION DES CYCLES DE DÉVELOPPEMENT (4h)+

Mise en situation pédagogique : Échauffement, techniques de course, montée/descente, renforcement et proprioception, gestion des allures. Observation critique et débrief collectif, ajustements selon terrain ou saison.