22 - 23
NOVEMBRE 2025
Aix-les-bains

BIOGRAPHIE

François Castell est enseignant en psychologie du sport à l’Université Clermont Auvergne, où il co-dirige le Diplôme Universitaire de Préparation Mentale, interventions et aide à la performance. Également titulaire du DU Médecine, Méditation et Neurosciences, il place l’humain au cœur de sa pratique en mêlant sciences, introspection et accompagnement de terrain.

Partageant son activité entre l’enseignement universitaire, la préparation mentale d’athlètes de haut niveau et la formation aux relations humaines, François développe une approche complète du sport de performance et de la connaissance de soi.

Coureur passionné, il affectionne les aventures en autonomie, loin des formats classiques. S’il se qualifie avec humour de « coureur sur le déclin », il n’en reste pas moins un fin connaisseur de l’effort au long cours, ayant traversé les Alpes en solo ou participé à la PTL. Pour lui, la course est un prétexte à la rencontre : avec la nature, les autres, et soi-même.

Au Trail Summit, il viendra partager sa vision d’un mental fort, ancré dans l’écoute, l’adaptation, et la conscience de soi.

INFORMATIONS PERSONNELLES
  • Domaine d’expertise : Psychologie du sport, préparation mentale, relations humaines
  • Activités : Enseignant, préparateur mental, formateur, coureur longue distance
  • Particularité : Combine approche scientifique, méditative et humaine de la performance
  • Objectif au Trail Summit : Offrir une lecture fine et accessible du mental en trail, et montrer comment nourrir la performance par l’introspection, la relation à soi et aux autres.