Esterel Trail Academy
Mon coaching, qu’il soit pour la haute performance ou pour le dépassement de soi, se base sur l’échange et le bien être de mes athlètes. Il y a mille et une façons pour réussir ses objectifs, ensemble on trouvera la VOTRE en gardant à l’esprit le PLAISIR et la LONGEVITE.
Kinésithérapeute de formation, je pratique régulièrement différents sport (trail, vélo, renforcement musculaire yoga, etc.). Je suis formé en traitement et prévention des blessures en course à pied et expert en coaching en course à pied formation 2.7 la clinique du coureur.
Également éducateur sportif, je me propose de vous accompagner dans la préparation de vos objectifs.
Fervent partisan du moins courir pour mieux courir ; l'entraînement croisé, le renforcement musculaire et la variété sont centraux dans ma philosophie d'entraînement afin d'optimiser votre temps d'entrainement et de répondre à vos contraintes