SEMAINE FORMATION GDT + ULTRA -LA ROSIERE – DU 05/07/2025 au 12/07/2025

900.00€

Semaine de formation à 900 euros TTC (Hébergement et Petits-Déjeuners inclus)
Acompte de 270 euros (30% du total) à régler à l’inscription ou règlement de l’intégralité de la formation.

Financement : pour les professionnels, cette formation permet de comptabiliser 32 heures de formation reconnues pour l’obtention du Crédit d’Impôt pour la Formation des Dirigeants d’Entreprise.

Le montant du crédit d’impôt est égal au produit du nombre d’heures passées en formation par le ou les dirigeants de l’entreprise (dans la limite de 40 heures par année civile et par entreprise, soit 460,8 € pour 2023) par le taux horaire du Smic: Smic : Salaire minimum interprofessionnel de croissance au 31 décembre de l’année pour laquelle le crédit d’impôt est calculé (2023).

Exemple :
Une entreprise, dont le dirigeant unique suit 10 heures de formation en 2023, pourra déduire en 2024 un crédit d’impôt de 115,2 € = 10 x 11,52 €.
Source : impotgouv

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Description

Modalités : Formation présentielle
Durée : 32 heures (sur 1 semaine)
Dates : Du 05/07/2025 au 12/07/2025

PROFIL DES BÉNÉFICIAIRES
Professionnels du sports
Professionnels de santé
Bénévoles

Ce qui est inclus : 

  • Formation “ULTRA-TRAIL” et “GDT”
  • Petits déjeuners
  • Hébergement en appartements de 3-4 personnes partagés avec d’autres participants. (Nous contacter pour regroupement préférentiel avec d’autres participants inscrits).
  • Collations les jours de formation (4 jours).
  • Encadrement de 2 randonnées en montagne (facultatif).

Ce qui n’est pas inclus : 

  • Repas du midi

PROGRAMME DE LA FORMATION

Samedi
Arrivée des participants dans l’après-midi
Fin d’après-midi : Run Facile et accueil.
Soirée : Discussion et organisation de la semaine.

Dimanche
Matinée : Mobilité et Run Renforcement
Après-midi : Randonnée de découverte de la la Station de la Rosière avec un Accompagnateur en Moyenne Montagne (AMM)(Prestation déléguée à un organisme de tourisme partenaire) sous réserve de conditions météorologiques le permettant.

Lundi et Mardi
Formation Ultra-Trail (Durée : 16h)
(Si certains participants réalisent une révision de leur niveau 1 : Matin : participation à la séance de pratique et débriefing, après-midi Libre)

Mercredi :
Randonnée à la journée avec un Accompagnateur en Moyenne Montagne (AMM)(Prestation déléguée à un organisme de tourisme partenaire). sous réserve de conditions météorologiques le permettant.

Jeudi et Vendredi :
Formation Graines de Traileurs (Durée : 16h)

Samedi : Rangement et départ

Modalités de paiement :
Délai de rétractation de 14 jours suivant la signature de la convention de formation.

Dégagement des responsabilités :
En m’inscrivant à ce cours, je reconnais que courir et marcher sous toutes ses formes peut être des activités qui représentent un risque de blessure.
Un certificat de non contre-indication à la pratique sportive de moins de 1 an sera demandé pour la participation aux séances pratiques.
Par mon inscription à la formation, je renonce à engager quelque action que ce soit contre École de Trail – Méthode Seb Cornette si je devais subir des blessures ou d’autres dommages pendant la formation ou après celle-ci.
J’affirme que ma condition physique me permet de participer aux parties pratiques du cours. Sans quoi, je me retire de plein gré des séances qui ne me conviennent pas et je profite pleinement des séances de pratique en qualité d’observateur.

Objectif de la Formation

  • GRAINES DE TRAILEUR
    Comprendre et appréhender l’entraînement des jeunes traileurs.
    Connaître la méthodologie de développement des qualités physiques chez le jeune traileur.
    Proposer une programmation/planification spécifique adaptée.
    ULTRA-TRAIL
    Compréhension des Exigences Physiologiques et Nutritionnelles en Ultra Trail
    Développement d’une approches de prévention des blessures liées aux charges d’entraînement inadaptées
    Planification et Périodisation de l’Entraînement en Ultra-Trail
    Gestion Mentale et Stratégies de Course d’ultra-endurance

ULTRA-TRAIL : 

  • Partie Théorique : Comprendre les particularités et les exigences de l’Ultra-trail Connaître les stratégies possibles en terme d’entraînement et de planification Connaître les stratégies possibles en terme de gestion de course Appréhender les enjeux nutritionnels en Ultra-Trail Comprendre l’importance du mental en ultra endurance et les stratégies d’optimisation du mental
    Partie Pratique : Séances clés de pacing en plaine et en montagne Stratégie de simulations des éléments de fatigue, dénivelés positifs et négatifs Conception d’entraînements.

GDT : 

  • Partie théorique : Développement psychomoteur de l’enfant. Phénomènes de croissance et de maturation des différents systèmes. Développement des habiletés motrices et physiques (souplesse, force, endurance…) / Différence garçon – filles / Adaptations en fonction du Pic de Vélocité de Croissance : ce que l’on doit solliciter avant, les précautions à prendre pendant, et ce que l’on doit développer et maintenir après. Exemples de programmation de séances. Par groupe, conception de séances par les stagiaires
  • Partie pratique : Démonstration d’organisation de séances : aménagement, animation, pédagogie. Mise en situation pédagogique des stagiaires selon les séances élaborées en groupe / Retours sur les séances.

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