Moins Courir Pour Mieux Courir est un manuel d’entraînement dont le titre résume le projet : une approche de la course à pied ludique, positive et multisport, dont l’objectif est de minimiser les blessures sans sacrifier les performances. Ancien footballeur, Sébastien Cornette est préparateur physique et coach sportif. Depuis près de dix ans, ses méthodes d’entraînement en course à pied ont séduit des centaines de coureurs, débutants, compétiteurs et jusqu’à des traileurs professionnels.
Rayonnement Médiatique Ecole Trail: Le concept Ecole de Trail, la Méthode Seb Cornette font parler d’eux, dans les médias, dans la presse sportive depuis quelques années. Loin d’être une mise en vitrine de la méthode, nous sommes convaincu que diffuser cette méthode, c’est diffuser un mode d’entraînement efficient et sécurisé pour les coureurs. Demain, nous souhaitons faire valoir la compétences des coachs que nous formons. La mise en avant de la méthode, c’est la mise en avant de ses acteurs, qu’ils soient coachs ou coureurs !
Rayonnement Médiatique Ecole de Trail
